番茄鐘工作法書

今天，要和大家分享《番茄工作法圖解》這一本書，給大家提供一個實際的步驟來糾正拖延以及容易分心的壞習慣。作者斯特芬·諾特伯格（StaffanNoteberg）出生於瑞典，是 ...,間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】.中文書.79折$276$350.,番茄工作法之所以有效，在於有助發揮間歇、高強效的專注力，一個番茄鐘只有25分鐘，不可打斷、不可分割，沒有半個或1/4個番...

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《番茄工作法圖解》書摘筆記｜專注、休息、專注

今天，要和大家分享《番茄工作法圖解》這一本書，給大家提供一個實際的步驟來糾正拖延以及容易分心的壞習慣。 作者斯特芬·諾特伯格（Staffan Noteberg）出生於瑞典，是 ...

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間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】. 中文書. 79 折 $276$ 350.

間歇高效率的番茄工作法

番茄工作法之所以有效，在於有助發揮間歇、高強效的專注力， 一個番茄鐘只有25分鐘，不可打斷、不可分割，沒有半個或1/4個番茄鐘， 每天檢視該做的事，並預先為每項任務 ...

間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫 ...

不僅是對個人，本書更介紹如何在團隊裡靈活運用番茄鐘。書中還介紹了番茄工作法的起源、背景、結構、使用方式及背後的原理，最後放上了許多幫助我們規劃時間的相關表格 ...

高效率工作者都在用的「番茄鐘工作法」！從0開始教你如何實踐

2020年1月6日 — 談到組織目標與事項，相關概念詳見美國作家吉布（Tom Gilb）的書。 方法與工具. 番茄鐘工作法包含五個步驟：. △番茄鐘工作法的步驟（圖表1）. 高效訣竅 ...

間歇高效率的番茄工作法

內容簡介國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版， 幫個人與 ...

唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用？沒懂這3 原則，超容易失敗

2020年3月12日 — 根據作者鑽研多年的心得，要貫徹番茄工作法，總共有5 個步驟（計畫、追蹤、記錄、加工、視覺化）， 唯有做好第一個步驟「計畫」，有了明確的工作目標和 ...

番茄工作法

間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】 (二手書). 作者：法蘭西斯科．西里洛.

番茄鐘工作法

間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】 (電子書). 作者：法蘭西斯科．西里洛(Francesco Cirillo).